Lo sport è movimento, attività che coinvolga le abilità dell’uomo di fare attività fisica ed ottenere un beneficio anche mentale.
La costanza nell’esercitare qualsiasi attività sportiva, nell’esercitarsi in maniera mirata, porta ad un miglioramento generale del corpo umano.
Trekking, un bagno di benessere
Roberto Micheletti2020-08-11T09:09:24+02:00Trekking: perché è così importante e praticato? Benefici di fare trekking a livello fisico e mentale e un bagno di vitamina D Fare trekking: un modo