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Chi Siamo2025-02-18T22:55:26+01:00
Benessere e performance

Il tuo alleato per un benessere quotidiano e una performance al top

BenessereMania nasce con un obiettivo chiaro: aiutare professionisti, manager e imprenditori ma anche persone che mirano a raggiungere il massimo del loro potenziale attraverso strategie efficaci di benessere fisico e mentale.

Viviamo in un mondo frenetico, fatto di sfide continue e ritmi intensi, dove mantenere alta l’energia e il focus può fare la differenza tra il successo e il burnout. Per questo, ci impegniamo a offrire strumenti pratici e soluzioni concrete per migliorare la produttività, ridurre lo stress e ritrovare il giusto equilibrio tra vita e lavoro.

 

Cosa trovi in BenessereMania?

  • Strategie per massimizzare l’energia: Alimentazione bilanciata, integrazione nutrizionale e consigli pratici per sostenere la tua giornata senza cali di rendimento.

  • Focus e performance mentale: Tecniche per migliorare la concentrazione, gestire lo stress e rendere le tue giornate più produttive.

  • Attività fisica su misura: Esercizi semplici da integrare nella routine lavorativa per migliorare il benessere psicofisico.

  • Abitudini di successo: Metodi per creare e mantenere nel tempo uno stile di vita sano, senza rinunce e con il giusto equilibrio.

I fondatori di BenessereMania

Alessandra Ruggia
Roberto Micheletti
Nutrizione Benesseremania

Perché scegliere BenessereMania?

Non offriamo soluzioni temporanee o mode passeggere. Il nostro approccio è basato su evidenze scientifiche e best practice testate da professionisti del settore. La nostra missione è trasformare il benessere in una leva strategica per il successo personale e lavorativo.

Se vuoi ottenere di più dalla tua vita, senza sacrificare la tua salute e il tuo benessere, sei nel posto giusto.

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Benessere e performance

L’equilibrio perfetto tra nutrizione e movimento

Il segreto per un benessere duraturo si basa su una combinazione vincente: 80% nutrizione e 20% movimento.

L’alimentazione è la base su cui costruire energia, vitalità e performance, mentre l’attività fisica è lo strumento che completa e potenzia questo percorso. Il fitness non è solo allenamento, ma un vero e proprio investimento sulla propria salute, che permette al corpo di funzionare al meglio, migliorando forza, resistenza e benessere mentale.

Vuoi ottimizzare le risorse del tuo corpo e raggiungere un equilibrio perfetto? Desideri sentirti più energico e in piena forma ogni giorno? Tutto è possibile. Scopri i nostri servizi e inizia oggi il tuo percorso verso il benessere!

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Mi sono rivolto a questi specialisti del settore per riuscire ad avere una tabella che riuscisse a far coniugare nel migliore dei modi attività fisica e la corretta nutrizione per quelle che sono le mie caratteristiche permettendomi finalmente ritrovare la forma. Devo dire che ho potuto godere di un supporto altamente professionale e risultati sono stati soddisfacenti oltre le mie aspettative.

Claudio

Per migliorare il mio approccio alle gare di calcio ho deciso di rivolgermi ad un consulente del benessere di benessereMania ed in particolar modo per avere delle giuste informazioni sulla corretta alimentazione ed INTEGRAZIONE da seguire sia prima di una partita che nel post gara. Sono stato seguito con grande professionalità e serietà per tutto l’arco del campionato e ho potuto apprezzare dei miglioramenti per quanto concerne le mie performance dal punto di vista strettamente fisico. Non posso fare altro che consigliarlo.

Alessio

Negli ultimi anni, complice una vita sregolata e un’alimentazione tutt’altro che corretta, ho messo decisamente qualche chilo di troppo. Ho provato diverse soluzioni ma, per porre rimedio a questa situazione ed invertire la tendenza, ho deciso di affidarmi ai consulenti del benessere di BenessereMania che hanno saputo offrirmi un percorso personalizzato sia in termini di attività fisica che di integrazione con prodotti naturali con risultati straordinari.

Bianca
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