La Vitamina C Alcune tra le principali fonti: agrumi, uva, peperoni, peperoncino, rucola, erba cipollina, timo, prezzemolo, kiwi, cavolo, verza, broccoli, cime di rapa Cosa fa? Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
Come rafforzare il sistema immunitario con la dieta Sei in grado di saper scegliere quali alimenti dare al tuo organismo per contrastare l’attacco di agenti patogeni e virali? Mai come oggi abbiamo
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Perdere peso è un’azione da fare con la giusta consapevolezza Cosa significa dimagrire? Significa perdere peso? Tecnicamente potremmo dire: “anche!” In realtà perdere il peso in modo sano significa perdere il grasso.
