La vitamina D
Roberto Micheletti2020-03-26T01:50:08+01:00La Vitamina D Gli alimenti di origine animale sono i più ricchi di vitamina D. Tra questi di certo i pesci grassi sono i più forniti. Ecco che troviamo lo sgombro, la sardina,
La vitamina C
Roberto Micheletti2020-03-26T01:29:35+01:00La Vitamina C Alcune tra le principali fonti: agrumi, uva, peperoni, peperoncino, rucola, erba cipollina, timo, prezzemolo, kiwi, cavolo, verza, broccoli, cime di rapa Cosa fa? Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
Come rafforzare il sistema immunitario con la dieta
Roberto Micheletti2020-03-26T02:11:25+01:00Come rafforzare il sistema immunitario con la dieta Sei in grado di saper scegliere quali alimenti dare al tuo organismo per contrastare l’attacco di agenti patogeni e virali? Mai come oggi abbiamo
Sport per dimagrire
Roberto Micheletti2020-03-26T00:25:21+01:00Lo sport aiuta a perdere peso, serve lo sport per dimagrire? Aiuta a controllare il miglior stato psicofisico. Lo sanno tutti pur tuttavia, si riscontra un accanirsi a questa come unica
Pancia piatta, consigli utili per essere in forma
Roberto Micheletti2019-06-14T07:29:11+02:00Focus azioni: Alimentazione Idratazione Movimento Pancia piatta? Consigli utili per essere in forma E' da sempre una richiesta di tutti! Uomini o donna che sia, la pancia piatta è un argomento
Perdere peso, dimagrire? No grazie, preferisco rimodellarmi correttamente.
Roberto Micheletti2019-06-08T16:39:39+02:00Perdere peso è un’azione da fare con la giusta consapevolezza Cosa significa dimagrire? Significa perdere peso? Tecnicamente potremmo dire: “anche!” In realtà perdere il peso in modo sano significa perdere il grasso.