Divertimento e allenamento a casa!

Si chiama #fitnessonline !

Segui le istruzioni in mezz’ora di esercizio tenuto da Alica Paganessi – personal trainer qualificata

Non perdere l’occasione di stare in questa stanza per in una diretta ed incontrare (in modo gratuito) una professionista nello sport.

Di cosa si tratta?

Allenamento funzionale a tempo di musica in cui si sfrutta il proprio corpo per allenarsi

A chi si rivolge questo corso?

A chiunque abbia voglia di fare fitness ed allenarsi in compagnia.

Cosa serve per fare questo corso?

Nulla di particolare! Ricordati di avere vicino la tua bottiglietta dell’acqua