Quanto può influire il tuo stato d’animo sui tuoi risultati nella vita?
E nello sport, nel movimento, nei tuoi obiettivi di fitness?
Siamo collegati al mondo esterno con segnali che ci possono aiutare o compromettere i nostri risultati. Questi “segnalatori” sono le emozioni .
In questo in contro possiamo pensare al nostro benessere e capire come ottenere il meglio. Hai pensato a come “domare” il nostro cammino nel viaggio della nostra migliore versione e sfruttare le emozioni anziché farci prendere sempre alla sprovvista?
Partiamo con questo incontro in cui si parla di come affrontare in una allenamento per migliorare le nostre performance e non legarci ai nostri sensi di limitazione per lasciarci andare verso i nostri veri, ed oggettivi, risultati.
Allenamento fisico, sì, certamente. Ma tanto anche di noi. Tanta riflessione sui nostri stati d’animo, sui nostri umori, sulle nostre migliori emozioni per migliorare il nostro “io” e ottenere risultati consapevoli e forti!